CONOSCI L’ORO VERDE?

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19 Maggio 2024

Il consumo regolare di olio d’oliva può ridurre la mortalità per tumore del 23%. Uno recente studio pubblicato sulla rinomata rivista European Journal of Clinical Nutrition ha coinvolto quasi 23.000 adulti italiani, uomini e donne, seguiti per oltre 12 anni nell’ambito dello studio epidemiologico Moli-sani. I risultati hanno dimostrato che il consumo regolare di olio d’oliva non solo riduce la mortalità legata alle malattie cardiovascolari, ma ha anche un impatto significativo sulla mortalità per tumore. Questo studio ha confermato i benefici dell’olio d’oliva per la salute e ha mostrato che il consumo quotidiano di olio di oliva in quantità significative è associato a una riduzione del 23% del rischio di mortalità per tumore.

Gli esperti sottolineano che l’olio d’oliva, un elemento fondamentale della Dieta Mediterranea, dovrebbe essere integrato regolarmente nelle abitudini alimentari per promuovere la salute e prevenire le malattie croniche. Ulteriori studi saranno necessari per comprendere appieno i meccanismi alla base di questi risultati, ma è certo che l’olio d’oliva è un alleato prezioso nella lotta contro le malattie.

Questo studio, condotto nell’ambito del Progetto “Umberto” in collaborazione con la Clinica Mediterranea Cardiocentro di Napoli e l’Università Lum “Giuseppe Degennaro” di Casamassima (Bari), rinnova l’importanza di adottare uno stile di vita sano per prolungare la vita. E tu cosa ne pensi dell’olio d’oliva? Ne metti solo un cucchiaio per non ingrassare?

Se vuoi saperne di più richiedi una consulenza personalizzata, ti stupirà quello che ho da dirti sull’olio d’ oliva.

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Ciao,

Sono Barbara

Creatrice di questo blog dedicato al benessere e alla crescita personale e non solo.

Sono un’appassionata di argomenti legati all’alimentazione, alla cucina sana e veloce skin care, al prendersi cura di se stessi, alla crescita personale , all’ armocromia e al minimalismo.

Su questo spazio condividerò con voi i miei consigli e le mie esperienze su come raggiungere uno stile di vita sano e equilibrato, sia dal punto di vista fisico che mentale.

Sono convinta che la chiave per vivere una vita piena e appagante sia trovare un equilibrio tra corpo e mente, e sono qui per condividere con voi questo viaggio.

Quindi se siete interessati a scoprire nuove strategie per migliorare la vostra vita e raggiungere il vostro pieno potenziale, siete nel posto giusto! Spero che il mio blog possa ispirarvi e aiutarvi a crescere insieme a me. Buona lettura!

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